Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Palaos : 00H00
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Micronésie : 02H00
Palaos : 01H00
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Micronésie : 03H00
Palaos : 02H00
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Micronésie : 04H00
Palaos : 03H00
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Micronésie : 05H00
Palaos : 04H00
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Micronésie : 06H00
Palaos : 05H00
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Micronésie : 07H00
Palaos : 06H00
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Micronésie : 08H00
Palaos : 07H00
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Micronésie : 09H00
Palaos : 08H00
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Micronésie : 10H00
Palaos : 09H00
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Micronésie : 11H00
Palaos : 10H00
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Micronésie : 12H00
Palaos : 11H00
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Micronésie : 13H00
Palaos : 12H00
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Micronésie : 14H00
Palaos : 13H00
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Micronésie : 15H00
Palaos : 14H00
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Micronésie : 16H00
Palaos : 15H00
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Micronésie : 17H00
Palaos : 16H00
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Micronésie : 18H00
Palaos : 17H00
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Micronésie : 19H00
Palaos : 18H00
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Micronésie : 20H00
Palaos : 19H00
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Micronésie : 21H00
Palaos : 20H00
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Micronésie : 22H00
Palaos : 21H00
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Micronésie : 23H00
Palaos : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.