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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Palaos : 00H00
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Micronésie : 02H00
Palaos : 01H00
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Micronésie : 03H00
Palaos : 02H00
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Micronésie : 04H00
Palaos : 03H00
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Micronésie : 05H00
Palaos : 04H00
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Micronésie : 06H00
Palaos : 05H00
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Micronésie : 07H00
Palaos : 06H00
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Micronésie : 08H00
Palaos : 07H00
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Micronésie : 09H00
Palaos : 08H00
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Micronésie : 10H00
Palaos : 09H00
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Micronésie : 11H00
Palaos : 10H00
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Micronésie : 12H00
Palaos : 11H00
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Micronésie : 13H00
Palaos : 12H00
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Micronésie : 14H00
Palaos : 13H00
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Micronésie : 15H00
Palaos : 14H00
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Micronésie : 16H00
Palaos : 15H00
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Micronésie : 17H00
Palaos : 16H00
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Micronésie : 18H00
Palaos : 17H00
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Micronésie : 19H00
Palaos : 18H00
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Micronésie : 20H00
Palaos : 19H00
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Micronésie : 21H00
Palaos : 20H00
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Micronésie : 22H00
Palaos : 21H00
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Micronésie : 23H00
Palaos : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong