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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Moldavie : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Moldavie : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Moldavie : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Moldavie : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Moldavie : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Moldavie : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Moldavie : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Moldavie : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Moldavie : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Moldavie : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Moldavie : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française, Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Pōhiva Fifita