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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Samoa : 10H00
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Moldavie : 01H00
Samoa : 11H00
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Moldavie : 02H00
Samoa : 12H00
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Moldavie : 03H00
Samoa : 13H00
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Moldavie : 04H00
Samoa : 14H00
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Moldavie : 05H00
Samoa : 15H00
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Moldavie : 06H00
Samoa : 16H00
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Moldavie : 07H00
Samoa : 17H00
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Moldavie : 08H00
Samoa : 18H00
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Moldavie : 09H00
Samoa : 19H00
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Moldavie : 10H00
Samoa : 20H00
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Moldavie : 11H00
Samoa : 21H00
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Moldavie : 12H00
Samoa : 22H00
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Moldavie : 13H00
Samoa : 23H00
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Moldavie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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