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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Nauru : 10H00
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Moldavie : 01H00
Nauru : 11H00
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Moldavie : 02H00
Nauru : 12H00
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Moldavie : 03H00
Nauru : 13H00
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Moldavie : 04H00
Nauru : 14H00
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Moldavie : 05H00
Nauru : 15H00
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Moldavie : 06H00
Nauru : 16H00
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Moldavie : 07H00
Nauru : 17H00
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Moldavie : 08H00
Nauru : 18H00
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Moldavie : 09H00
Nauru : 19H00
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Moldavie : 10H00
Nauru : 20H00
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Moldavie : 11H00
Nauru : 21H00
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Moldavie : 12H00
Nauru : 22H00
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Moldavie : 13H00
Nauru : 23H00
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Moldavie : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi