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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Mongolie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Mongolie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Mongolie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Mongolie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Mongolie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Mongolie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Mongolie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Mongolie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Mongolie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Mongolie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Mongolie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Mongolie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Mongolie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Mongolie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Mongolie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Mongolie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Mongolie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Mongolie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Mongolie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Mongolie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Mongolie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Mongolie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Mongolie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges