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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Palaos : 01H00
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Mongolie : 01H00
Palaos : 02H00
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Mongolie : 02H00
Palaos : 03H00
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Mongolie : 03H00
Palaos : 04H00
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Mongolie : 04H00
Palaos : 05H00
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Mongolie : 05H00
Palaos : 06H00
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Mongolie : 06H00
Palaos : 07H00
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Mongolie : 07H00
Palaos : 08H00
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Mongolie : 08H00
Palaos : 09H00
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Mongolie : 09H00
Palaos : 10H00
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Mongolie : 10H00
Palaos : 11H00
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Mongolie : 11H00
Palaos : 12H00
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Mongolie : 12H00
Palaos : 13H00
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Mongolie : 13H00
Palaos : 14H00
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Mongolie : 14H00
Palaos : 15H00
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Mongolie : 15H00
Palaos : 16H00
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Mongolie : 16H00
Palaos : 17H00
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Mongolie : 17H00
Palaos : 18H00
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Mongolie : 18H00
Palaos : 19H00
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Mongolie : 19H00
Palaos : 20H00
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Mongolie : 20H00
Palaos : 21H00
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Mongolie : 21H00
Palaos : 22H00
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Mongolie : 22H00
Palaos : 23H00
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Mongolie : 23H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau