Décalage Horaire entre la Niger et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre la Niger et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Niger : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Niger : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Niger : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Niger : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Niger : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Niger : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Niger : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Niger : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Niger : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Niger : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Niger : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Niger : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Niger : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Niger : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Niger : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Niger : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Niger : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Niger : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Niger : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Niger : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Niger : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Niger : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Niger : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Valeria Toribiong