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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Norvège : 01H00
Îles Marshall : 11H00
-
Norvège : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Norvège : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Norvège : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Norvège : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Norvège : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Norvège : 07H00
Îles Marshall : 17H00
-
Norvège : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Norvège : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Norvège : 10H00
Îles Marshall : 20H00
-
Norvège : 11H00
Îles Marshall : 21H00
-
Norvège : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Norvège : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Norvège : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Norvège : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Norvège : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Norvège : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Surangel Remengesau