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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Australie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Australie : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Australie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Australie : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Australie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Australie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Australie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Australie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Australie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Australie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Australie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Australie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Australie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Australie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Australie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Australie : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Australie : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Australie : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Australie : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Australie : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Australie : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Australie : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Australie : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Australie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison