Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Norfolk quand il est par exemple 3H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Norfolk
Drapeau de l'Île Norfolk

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Norfolk est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk ?

Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Île Norfolk : 00H00

  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Île Norfolk : 01H00

  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Île Norfolk : 02H00

  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Île Norfolk : 03H00

  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Île Norfolk : 04H00

  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Île Norfolk : 05H00

  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Île Norfolk : 06H00

  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Île Norfolk : 07H00

  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Île Norfolk : 08H00

  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Île Norfolk : 09H00

  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Île Norfolk : 10H00

  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Île Norfolk : 11H00

  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Île Norfolk : 12H00

  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Île Norfolk : 13H00

  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Île Norfolk : 14H00

  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Île Norfolk : 15H00

  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Île Norfolk : 16H00

  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Île Norfolk : 17H00

  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Île Norfolk : 18H00

  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Île Norfolk : 19H00

  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Île Norfolk : 20H00

  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Île Norfolk : 21H00

  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Île Norfolk : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

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