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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 06H30 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Cocos : 17H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Cocos : 00H30
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Cocos : 01H30
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Cocos : 02H30
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Cocos : 03H30
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Cocos : 04H30
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Cocos : 05H30
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Cocos : 06H30
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Cocos : 07H30
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Cocos : 08H30
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Cocos : 09H30
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Cocos : 10H30
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Cocos : 11H30
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Cocos : 12H30
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Cocos : 13H30
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Cocos : 14H30
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Cocos : 15H30
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Cocos : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Salilo Telito