Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Marshall : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Marshall : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Marshall : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Marshall : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Marshall : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Marshall : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Marshall : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Marshall : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Marshall : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Marshall : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Marshall : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Marshall : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Marshall : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Marshall : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Marshall : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Marshall : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Marshall : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Marshall : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Marshall : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Marshall : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Marshall : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Marshall : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Marshall : 22H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Marshall : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.