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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Australie : 09H00
-
Palestine : 01H00
Australie : 10H00
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Palestine : 02H00
Australie : 11H00
-
Palestine : 03H00
Australie : 12H00
-
Palestine : 04H00
Australie : 13H00
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Palestine : 05H00
Australie : 14H00
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Palestine : 06H00
Australie : 15H00
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Palestine : 07H00
Australie : 16H00
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Palestine : 08H00
Australie : 17H00
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Palestine : 09H00
Australie : 18H00
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Palestine : 10H00
Australie : 19H00
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Palestine : 11H00
Australie : 20H00
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Palestine : 12H00
Australie : 21H00
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Palestine : 13H00
Australie : 22H00
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Palestine : 14H00
Australie : 23H00
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Palestine : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue