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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Îles Cocos : 03H30
-
Palestine : 01H00
Îles Cocos : 04H30
-
Palestine : 02H00
Îles Cocos : 05H30
-
Palestine : 03H00
Îles Cocos : 06H30
-
Palestine : 04H00
Îles Cocos : 07H30
-
Palestine : 05H00
Îles Cocos : 08H30
-
Palestine : 06H00
Îles Cocos : 09H30
-
Palestine : 07H00
Îles Cocos : 10H30
-
Palestine : 08H00
Îles Cocos : 11H30
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Palestine : 09H00
Îles Cocos : 12H30
-
Palestine : 10H00
Îles Cocos : 13H30
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Palestine : 11H00
Îles Cocos : 14H30
-
Palestine : 12H00
Îles Cocos : 15H30
-
Palestine : 13H00
Îles Cocos : 16H30
-
Palestine : 14H00
Îles Cocos : 17H30
-
Palestine : 15H00
Îles Cocos : 18H30
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Palestine : 16H00
Îles Cocos : 19H30
-
Palestine : 17H00
Îles Cocos : 20H30
-
Palestine : 18H00
Îles Cocos : 21H30
-
Palestine : 19H00
Îles Cocos : 22H30
-
Palestine : 20H00
Îles Cocos : 23H30
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Palestine : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Palestine : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Va'aletoa Malielegaoi