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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Palaos : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Palaos : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Palaos : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Palaos : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Palaos : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Palaos : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Palaos : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Palaos : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Palaos : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Palaos : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Palaos : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Palaos : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Palaos : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Palaos : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Palaos : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Palaos : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Palaos : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Palaos : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Palaos : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Palaos : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Palaos : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau