Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Australie : 08H00
-
Pologne : 01H00
Australie : 09H00
-
Pologne : 02H00
Australie : 10H00
-
Pologne : 03H00
Australie : 11H00
-
Pologne : 04H00
Australie : 12H00
-
Pologne : 05H00
Australie : 13H00
-
Pologne : 06H00
Australie : 14H00
-
Pologne : 07H00
Australie : 15H00
-
Pologne : 08H00
Australie : 16H00
-
Pologne : 09H00
Australie : 17H00
-
Pologne : 10H00
Australie : 18H00
-
Pologne : 11H00
Australie : 19H00
-
Pologne : 12H00
Australie : 20H00
-
Pologne : 13H00
Australie : 21H00
-
Pologne : 14H00
Australie : 22H00
-
Pologne : 15H00
Australie : 23H00
-
Pologne : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Pologne : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Pologne : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Pologne : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Pologne : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Pologne : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Pologne : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
-
Pologne : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.