Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Île Christmas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île Christmas Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Pologne : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Pologne : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Pologne : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Pologne : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Pologne : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Pologne : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Pologne : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Pologne : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Pologne : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Pologne : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Pologne : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Pologne : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Pologne : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Pologne : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Pologne : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Pologne : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Pologne : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Pologne : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Pologne : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Pologne : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Pologne : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Pologne : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Pologne : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Flying Fish Cove :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et surtout Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Valeria Toribiong