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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Pologne : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Pologne : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Pologne : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Pologne : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Pologne : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Pologne : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Pologne : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Pologne : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Pologne : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Pologne : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Pologne : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Pologne : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Pologne : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Pologne : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Pologne : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Pologne : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Pologne : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Pologne : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Pologne : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Pologne : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Pologne : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Pologne : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Pologne : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Sylvia Fakafanua