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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Australie : 09H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Australie : 10H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Australie : 11H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Australie : 12H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Australie : 13H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Australie : 14H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Australie : 15H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Australie : 16H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Australie : 17H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Australie : 18H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Australie : 19H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Australie : 20H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Australie : 21H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Australie : 22H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Australie : 23H00
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République Centrafricaine : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison