Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tonga

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tonga ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tonga Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Tonga : 12H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Tonga : 13H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Tonga : 14H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Tonga : 15H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Tonga : 16H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Tonga : 17H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Tonga : 18H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Tonga : 19H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Tonga : 20H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Tonga : 21H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Tonga : 22H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Tonga : 23H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 13H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 14H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Tonga : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Pōhiva Fifita