Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 5H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
République Centrafricaine : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
République Centrafricaine : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
République Centrafricaine : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
République Centrafricaine : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
République Centrafricaine : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
République Centrafricaine : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
République Centrafricaine : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
République Centrafricaine : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
République Centrafricaine : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
République Centrafricaine : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
République Centrafricaine : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
République Centrafricaine : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
République Centrafricaine : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
République Centrafricaine : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
République Centrafricaine : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saipan ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé aux Îles Mariannes du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord également Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord et Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Valeria Toribiong

Valeria Toribiong

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