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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Tuvalu : 11H00
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République Centrafricaine : 01H00
Tuvalu : 12H00
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République Centrafricaine : 02H00
Tuvalu : 13H00
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République Centrafricaine : 03H00
Tuvalu : 14H00
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République Centrafricaine : 04H00
Tuvalu : 15H00
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République Centrafricaine : 05H00
Tuvalu : 16H00
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République Centrafricaine : 06H00
Tuvalu : 17H00
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République Centrafricaine : 07H00
Tuvalu : 18H00
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République Centrafricaine : 08H00
Tuvalu : 19H00
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République Centrafricaine : 09H00
Tuvalu : 20H00
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République Centrafricaine : 10H00
Tuvalu : 21H00
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République Centrafricaine : 11H00
Tuvalu : 22H00
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République Centrafricaine : 12H00
Tuvalu : 23H00
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République Centrafricaine : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia