Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Vaitape :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga