Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) également Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga