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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kiribati : 12H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Kiribati : 13H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Kiribati : 14H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Kiribati : 15H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Kiribati : 16H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Kiribati : 17H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Kiribati : 18H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Kiribati : 19H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kiribati : 20H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kiribati : 21H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kiribati : 22H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kiribati : 23H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga