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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Australie : 09H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Australie : 10H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Australie : 11H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Australie : 12H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Australie : 13H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Australie : 14H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Australie : 15H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Australie : 16H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Australie : 17H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Australie : 18H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Australie : 19H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Australie : 20H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Australie : 21H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Australie : 22H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Australie : 23H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison