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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île Christmas : 06H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Île Christmas : 07H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Île Christmas : 08H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Île Christmas : 09H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Île Christmas : 10H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Île Christmas : 11H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Île Christmas : 12H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Île Christmas : 13H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Île Christmas : 14H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Île Christmas : 15H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Île Christmas : 16H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Île Christmas : 17H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Île Christmas : 18H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Île Christmas : 19H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Île Christmas : 20H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Île Christmas : 21H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Île Christmas : 22H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Île Christmas : 23H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas ainsi que Heure du lever du soleil en Île Christmas, Heure du coucher du soleil en Île Christmas et Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas, Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Kausea Ielemia