Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges