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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges