Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Sam Dadae