Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Cook : 00H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Cook : 01H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Cook : 02H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Cook : 03H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Cook : 04H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Cook : 05H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Cook : 06H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Cook : 07H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Cook : 08H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Cook : 09H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Cook : 10H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Cook : 11H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Cook : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et surtout Fuseau Horaire des Îles Cook et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cook sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook et surtout Durée du Jour aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook, Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.