Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison