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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Marshall : 12H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Marshall : 14H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Marshall : 17H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall également Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges