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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Marshall : 12H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Marshall : 14H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Marshall : 17H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall et Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall, Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges