Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Salomon : 10H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Salomon : 11H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Salomon : 12H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles Salomon : 13H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles Salomon : 14H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles Salomon : 15H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles Salomon : 16H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Îles Salomon : 17H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Îles Salomon : 18H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles Salomon : 19H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Îles Salomon : 20H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Îles Salomon : 21H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Îles Salomon : 22H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Îles Salomon : 23H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae