Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vanuatu

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vanuatu Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Vanuatu : 15H00

• République Dominicaine : 01H00

  Vanuatu : 16H00

• République Dominicaine : 02H00

  Vanuatu : 17H00

• République Dominicaine : 03H00

  Vanuatu : 18H00

• République Dominicaine : 04H00

  Vanuatu : 19H00

• République Dominicaine : 05H00

  Vanuatu : 20H00

• République Dominicaine : 06H00

  Vanuatu : 21H00

• République Dominicaine : 07H00

  Vanuatu : 22H00

• République Dominicaine : 08H00

  Vanuatu : 23H00

• République Dominicaine : 09H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Vanuatu : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Vanuatu : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Vanuatu : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Vanuatu : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Vanuatu : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 11:23

Tina Minogue