Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vanuatu

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vanuatu Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Vanuatu : 15H00

• République Dominicaine : 01H00

  Vanuatu : 16H00

• République Dominicaine : 02H00

  Vanuatu : 17H00

• République Dominicaine : 03H00

  Vanuatu : 18H00

• République Dominicaine : 04H00

  Vanuatu : 19H00

• République Dominicaine : 05H00

  Vanuatu : 20H00

• République Dominicaine : 06H00

  Vanuatu : 21H00

• République Dominicaine : 07H00

  Vanuatu : 22H00

• République Dominicaine : 08H00

  Vanuatu : 23H00

• République Dominicaine : 09H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Vanuatu : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Vanuatu : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Vanuatu : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Vanuatu : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Vanuatu : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 11:23

Tina Minogue