Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Palaos : 13H00
-
République Dominicaine : 01H00
Palaos : 14H00
-
République Dominicaine : 02H00
Palaos : 15H00
-
République Dominicaine : 03H00
Palaos : 16H00
-
République Dominicaine : 04H00
Palaos : 17H00
-
République Dominicaine : 05H00
Palaos : 18H00
-
République Dominicaine : 06H00
Palaos : 19H00
-
République Dominicaine : 07H00
Palaos : 20H00
-
République Dominicaine : 08H00
Palaos : 21H00
-
République Dominicaine : 09H00
Palaos : 22H00
-
République Dominicaine : 10H00
Palaos : 23H00
-
République Dominicaine : 11H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong