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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Palaos : 13H00
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République Dominicaine : 01H00
Palaos : 14H00
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République Dominicaine : 02H00
Palaos : 15H00
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République Dominicaine : 03H00
Palaos : 16H00
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République Dominicaine : 04H00
Palaos : 17H00
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République Dominicaine : 05H00
Palaos : 18H00
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République Dominicaine : 06H00
Palaos : 19H00
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République Dominicaine : 07H00
Palaos : 20H00
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République Dominicaine : 08H00
Palaos : 21H00
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République Dominicaine : 09H00
Palaos : 22H00
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République Dominicaine : 10H00
Palaos : 23H00
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République Dominicaine : 11H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong