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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 07H00
Nioué : 00H00
-
République Dominicaine : 08H00
Nioué : 01H00
-
République Dominicaine : 09H00
Nioué : 02H00
-
République Dominicaine : 10H00
Nioué : 03H00
-
République Dominicaine : 11H00
Nioué : 04H00
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République Dominicaine : 12H00
Nioué : 05H00
-
République Dominicaine : 13H00
Nioué : 06H00
-
République Dominicaine : 14H00
Nioué : 07H00
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République Dominicaine : 15H00
Nioué : 08H00
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République Dominicaine : 16H00
Nioué : 09H00
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République Dominicaine : 17H00
Nioué : 10H00
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République Dominicaine : 18H00
Nioué : 11H00
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République Dominicaine : 19H00
Nioué : 12H00
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République Dominicaine : 20H00
Nioué : 13H00
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République Dominicaine : 21H00
Nioué : 14H00
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République Dominicaine : 22H00
Nioué : 15H00
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République Dominicaine : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue