Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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République du Congo : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
République du Congo : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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République du Congo : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
République du Congo : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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République du Congo : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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République du Congo : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
République du Congo : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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République du Congo : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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République du Congo : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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République du Congo : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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République du Congo : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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République du Congo : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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République du Congo : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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République du Congo : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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République du Congo : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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République du Congo : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama