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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
République du Congo : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
République du Congo : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
République du Congo : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
République du Congo : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
République du Congo : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
République du Congo : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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République du Congo : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
République du Congo : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
République du Congo : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
République du Congo : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
République du Congo : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
République du Congo : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
République du Congo : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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République du Congo : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
République du Congo : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie), Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue