Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Pitcairn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 08H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 09H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• République du Congo : 10H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• République du Congo : 11H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• République du Congo : 12H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• République du Congo : 13H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• République du Congo : 14H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• République du Congo : 15H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• République du Congo : 16H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• République du Congo : 17H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• République du Congo : 18H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• République du Congo : 19H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• République du Congo : 20H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• République du Congo : 21H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• République du Congo : 22H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• République du Congo : 23H00

  Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Janet Marape