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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Salomon : 10H00
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République du Congo : 01H00
Îles Salomon : 11H00
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République du Congo : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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République du Congo : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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République du Congo : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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République du Congo : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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République du Congo : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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République du Congo : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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République du Congo : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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République du Congo : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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République du Congo : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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République du Congo : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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République du Congo : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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République du Congo : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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République du Congo : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison