Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).