Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Norfolk

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Norfolk Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Norfolk : 09H00

• République Tchèque : 01H00

  Île Norfolk : 10H00

• République Tchèque : 02H00

  Île Norfolk : 11H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Norfolk : 12H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Norfolk : 13H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Norfolk : 14H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Norfolk : 15H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Norfolk : 16H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Norfolk : 17H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Norfolk : 18H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Norfolk : 19H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Norfolk : 20H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Norfolk : 21H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Norfolk : 22H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Norfolk : 23H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Nina Mata'afa