Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• République Tchèque : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• République Tchèque : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison