Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
République Tchèque : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République Tchèque : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
République Tchèque : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
République Tchèque : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
République Tchèque : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
République Tchèque : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République Tchèque : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République Tchèque : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République Tchèque : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République Tchèque : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
République Tchèque : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
République Tchèque : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga