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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République Tchèque : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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République Tchèque : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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République Tchèque : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
République Tchèque : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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République Tchèque : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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République Tchèque : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République Tchèque : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
République Tchèque : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae