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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 11H00
Polynésie Française : 00H00
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République Tchèque : 12H00
Polynésie Française : 01H00
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République Tchèque : 13H00
Polynésie Française : 02H00
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République Tchèque : 14H00
Polynésie Française : 03H00
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République Tchèque : 15H00
Polynésie Française : 04H00
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République Tchèque : 16H00
Polynésie Française : 05H00
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République Tchèque : 17H00
Polynésie Française : 06H00
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République Tchèque : 18H00
Polynésie Française : 07H00
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République Tchèque : 19H00
Polynésie Française : 08H00
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République Tchèque : 20H00
Polynésie Française : 09H00
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République Tchèque : 21H00
Polynésie Française : 10H00
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République Tchèque : 22H00
Polynésie Française : 11H00
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République Tchèque : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Papeete ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française, Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sam Dadae