Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guam : 08H00
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République Tchèque : 01H00
Guam : 09H00
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République Tchèque : 02H00
Guam : 10H00
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République Tchèque : 03H00
Guam : 11H00
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République Tchèque : 04H00
Guam : 12H00
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République Tchèque : 05H00
Guam : 13H00
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République Tchèque : 06H00
Guam : 14H00
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République Tchèque : 07H00
Guam : 15H00
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République Tchèque : 08H00
Guam : 16H00
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République Tchèque : 09H00
Guam : 17H00
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République Tchèque : 10H00
Guam : 18H00
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République Tchèque : 11H00
Guam : 19H00
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République Tchèque : 12H00
Guam : 20H00
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République Tchèque : 13H00
Guam : 21H00
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République Tchèque : 14H00
Guam : 22H00
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République Tchèque : 15H00
Guam : 23H00
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République Tchèque : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.