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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guam : 09H00
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République Tchèque : 01H00
Guam : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Guam : 11H00
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République Tchèque : 03H00
Guam : 12H00
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République Tchèque : 04H00
Guam : 13H00
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République Tchèque : 05H00
Guam : 14H00
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République Tchèque : 06H00
Guam : 15H00
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République Tchèque : 07H00
Guam : 16H00
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République Tchèque : 08H00
Guam : 17H00
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République Tchèque : 09H00
Guam : 18H00
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République Tchèque : 10H00
Guam : 19H00
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République Tchèque : 11H00
Guam : 20H00
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République Tchèque : 12H00
Guam : 21H00
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République Tchèque : 13H00
Guam : 22H00
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République Tchèque : 14H00
Guam : 23H00
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République Tchèque : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Sylvia Fakafanua