Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• République Tchèque : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• République Tchèque : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• République Tchèque : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• République Tchèque : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• République Tchèque : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• République Tchèque : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• République Tchèque : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• République Tchèque : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• République Tchèque : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• République Tchèque : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• République Tchèque : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• République Tchèque : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• République Tchèque : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• République Tchèque : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue