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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Palaos : 07H00
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République Tchèque : 01H00
Palaos : 08H00
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République Tchèque : 02H00
Palaos : 09H00
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République Tchèque : 03H00
Palaos : 10H00
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République Tchèque : 04H00
Palaos : 11H00
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République Tchèque : 05H00
Palaos : 12H00
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République Tchèque : 06H00
Palaos : 13H00
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République Tchèque : 07H00
Palaos : 14H00
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République Tchèque : 08H00
Palaos : 15H00
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République Tchèque : 09H00
Palaos : 16H00
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République Tchèque : 10H00
Palaos : 17H00
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République Tchèque : 11H00
Palaos : 18H00
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République Tchèque : 12H00
Palaos : 19H00
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République Tchèque : 13H00
Palaos : 20H00
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République Tchèque : 14H00
Palaos : 21H00
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République Tchèque : 15H00
Palaos : 22H00
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République Tchèque : 16H00
Palaos : 23H00
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République Tchèque : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong