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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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République Tchèque : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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République Tchèque : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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République Tchèque : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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République Tchèque : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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République Tchèque : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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République Tchèque : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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République Tchèque : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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République Tchèque : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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République Tchèque : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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République Tchèque : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito