Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nioué

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nioué ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nioué Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 11H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 12H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 13H00

  Nioué : 00H00

• République Tchèque : 14H00

  Nioué : 01H00

• République Tchèque : 15H00

  Nioué : 02H00

• République Tchèque : 16H00

  Nioué : 03H00

• République Tchèque : 17H00

  Nioué : 04H00

• République Tchèque : 18H00

  Nioué : 05H00

• République Tchèque : 19H00

  Nioué : 06H00

• République Tchèque : 20H00

  Nioué : 07H00

• République Tchèque : 21H00

  Nioué : 08H00

• République Tchèque : 22H00

  Nioué : 09H00

• République Tchèque : 23H00

  Nioué : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Tina Minogue